4 séances d’entrainement AURUM en seulement 6 minutes par semaine

► Séance d’entrainement AURUM en seulement 6 minutes par semaine

► Bon valable pour 4 séances 

► Visitez le site internet officiel de notre partenaire pour en savoir plus: Aurum Fitness

Comment ça marche ?

La séance d'entraînement AURUM est conçue pour vous faire bénéficier de tous les avantages de la musculation et de l'entraînement à intervalles en seulement 6 minutes par semaine.

Cet entraînement de 6 minutes est le mariage de deux champions cachés dans le monde de l'exercice.
À savoir, la méthode d'entraînement à haute intensité (HIT), telle que présentée par les auteurs scientifiques Dr. Doug McGuff et John Little, et les machines d'exercice isocinétiques, fusionnées en un seul concept.
Il en résulte que l'entraînement AURUM est le seul entraînement à améliorer simultanément les muscles, les os, les poumons, le cœur et le système nerveux central.

Haute intensité, sans poids.
Bien qu'intenses, les exercices sont faciles et sûrs à coordonner et à exécuter grâce à la technologie isocinétique Muscle-Mind.
Au lieu de consacrer son attention et sa force mentale à la coordination des poids et au comptage des répétitions, on effectue ici des mouvements basés sur la résistance de manière naturelle, à l'intensité et à la vitesse optimales, de sorte que la force physique et mentale peut être consacrée à 100 % à l'exécution de l'exercice, sans crainte de se blesser.

6 exercices combinés d'une minute chacun.
L'entraînement de 6 minutes se compose exclusivement d'exercices combinés - ceux qui impliquent une rotation autour de plusieurs axes articulaires - et font donc intervenir plusieurs groupes musculaires par exercice.
Ces exercices sont les suivants: presse pour les jambes, traction, presse pour la poitrine, extension du torse, presse au-dessus de la tête et rameur assis.
Chacun de ces exercices ne dure qu'une minute.
L'exécution de ces "mouvements naturels" à des charges élevées sollicite de manière optimale l'ensemble du corps, ce qui permet un entraînement court et efficace.
La simulation sûre de charges élevées est rendue possible par notre technologie de biofeedback isocinétique Muscle-Mind, qui vous laisse aux commandes à chaque seconde de chaque mouvement et utilise ta propre force pour te fatiguer.

Suivre les succès depuis son smartphone
Le premier cockpit de santé au monde.
L'application AURUM te permet de suivre le développement de ta force au fil du temps : PowerScore hebdomadaire, puissance de sortie, puissance de pointe et zone de santé osseuse - toutes les données sont quantifiées et te donnent un aperçu incroyablement précis de ton corps. Lorsque tu auras atteint la zone verte spécifique à ton âge, ton poids et ton sexe, tu pourras être sûr de profiter de ta vie avec la fonction musculaire la plus élevée possible. Avec FIT3D, le scanner corporel 3D le plus avancé au monde, tu verras un meilleur toi. L'analyse du corps en 3D ne prend que quelques secondes et montre précisément comment ton corps évolue au fil du temps. Tu peux suivre tes progrès et obtenir des données sur la graisse corporelle, la masse maigre et des rapports sur la posture !

AURUM

Le nom AURUM est dérivé de l'acronyme "Adaptive Resistance & Measurement", la proposition de valeur unique de l'entreprise.
En mettant l'accent sur l'efficacité, l'efficience du temps et la sécurité, AURUM s'efforce d'introduire l'étalon-or dans l'entraînement de la force et la thérapie d'entraînement médical.
Le concept d'entraînement innovant a été développé en 2018 par l'équipe fondatrice.
Depuis qu'ils travaillent dans le conseil en fusions et acquisitions, les fondateurs connaissent le problème du manque de temps pour de longues séances d'entraînement plusieurs fois par semaine.
Ils ont trouvé la solution en 2017 dans l'entraînement de force à haute intensité.
Un peu plus tard, la demande parmi les amis et les connaissances était si forte qu'elle a conduit au lancement officiel d'AURUM en 2018.
Peu de temps après, l'entraînement AURUM s'est imposé à Zurich comme l'entraînement le plus efficace et le plus sûr.
Aujourd'hui, c'est la start-up de fitness qui connaît la croissance la plus rapide en Europe.