Abonnement découverte de l'Hyrox dès 1 semaine

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► Durée de l'abonnement: 1 semaine, 1 mois ou 3 mois (selon formule)

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Séance d’HYROX

L’HYROX est une compétition de fitness originale qui combine endurance et exercices fonctionnels.

Concrètement, c’est un format standardisé où tous les participants effectuent :
- 8 × 1 km de course (sur tapis ou piste selon les lieux),
- 8 stations d’exercices fonctionnels (comme le sled push/pull, wall balls, rowing, ski erg, burpees, lunges, etc.), intercalées entre chaque kilomètre de course

L’objectif : tester la force, l’endurance, la vitesse et la technique, le tout dans un cadre compétitif mais accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Avec un esprit communautaire fort et des classements officiels pour se mesurer aux autres ou à soi-même.

Bienvenue chez HO'OMAU

Passionnée de sport, notre partenaire à coeur de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs avec une prise en charge globale.
Forte d’une expérience en basketball, boxe anglaise et Crossfit, elle est diplômée de l’Université de Lausanne en Sciences du Sport et en psychologie, certifiée en nutrition sportive et également en tant qu’entraîneure de boxe anglaise Swissboxing.
Avec son caractère très compétitif, votre succès devient sa priorité.

Une salle d’entrainement où se mêlent qualité du suivi et accessibilité, afin que chacun puisse améliorer ses compétences athlétiques en lien avec sa pratique sportive ou ses objectifs.