Rituel Double Décompression (physique et mentale) – 60 ou 90 minutes

► Rituel Double Décompression physique et mentale

► Deux expériences au choix : Régulation Active ou Lâcher-Prise Total

► Possibilité d'acheter 2 bons pour découvrir les deux expériences : une séance Régulation Active (électrostimulation) et une séance Lâcher-Prise Total (Dream Machine)

► Un seul bon par expérience et par personne : deux bons ne peuvent pas être utilisés pour la même option

► Durée de la séance : 60 ou 90 minutes (selon formule)

► 1 bon = 1 séance

► Offre réservée aux adultes

► Idée cadeau idéale pas cher jusqu'à 67% de rabais

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Option 1 – Régulation Active
Cupping, électrostimulation et pleine conscience

La séance commence par une décompression des tissus avec des ventouses de massage en silicone.
Une électrostimulation basse fréquence, réalisée avec un appareil professionnel Chattanooga (Compex), travaille ensuite sur les fibres musculaires profondes, en particulier dans les zones de contractures anciennes.

En parallèle, un accompagnement en pleine conscience vous invite à observer vos sensations corporelles et à mieux reconnaître vos propres signaux de tension.

Cette formule s'adresse notamment aux personnes qui vivent avec une tension chronique, une forte charge mentale ou une surcharge professionnelle, ainsi qu'aux sportifs et sportives.

Option 2 – Lâcher-Prise Total
Cupping et Dream Machine

Après la phase de cupping, cette option mise sur une relaxation passive.
La Dream Machine utilise la photostimulation : une lumière pulsée, perçue à travers les paupières fermées, vous accompagne progressivement vers un état de calme profond, sans effort d'attention particulier.

Cette formule est pensée pour les périodes de fatigue ou de surcharge mentale, et pour les personnes curieuses de découvrir cette technologie de relaxation.

Contre-indications

La prestation est contre-indiquée en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiaques ou de port d'un pacemaker, de troubles de la coagulation ou de traitement anticoagulant, ainsi qu'en présence d'une plaie ou d'une infection cutanée active.

Un bref questionnaire de santé est rempli avant la séance.

Les praticiennes

Kayleen – récupération corporelle et accompagnement du sportif

Kayleen a une solide expérience du sport, de l'entraînement physique, de la nutrition sportive et de la récupération corporelle.

Elle pratique le culturisme de manière intensive et quotidienne. Elle connaît donc concrètement les contraintes d'un entraînement régulier : courbatures et tensions musculaires, difficultés de récupération, besoins nutritionnels autour de l'effort, importance de l'hydratation, variations de motivation et rapport au corps.

Elle a animé environ 600 séances d'entraînement en duo comme assistante et a accompagné plus de 500 client·es. Elle est également l'autrice d'un livre de cuisine cétogène et anti-inflammatoire, et a mené un travail de recherche d'environ 180 heures sur l'histoire des femmes dans le sport.

Son approche réunit le soin corporel, la récupération, la nutrition et l'accompagnement du sportif. Elle part d'une conviction : chaque corps a son propre rythme, et les soins doivent s'y adapter.

Kayleen assure la permanence à Epalinges, à prix avantageux.

Tanya Fournier – fondatrice de la CDRDS

Durant toute son adolescence, Tanya s'est sentie en marge : elle vivait les choses pleinement dans l'instant, parfois même trop.

En 2002, elle rencontre l'homme de sa vie.
Ensemble, ils fondent une famille, puis un centre de santé pluridisciplinaire à Lausanne, avec la vision d'un accompagnement à 360° en médecine intégrative.

Ils se forment à la communication efficace (méthode Thomas Gordon et CNV).
Cela leur permet d'accompagner les conflits familiaux et interpersonnels, les conflits en entreprise, les conflits entre jeunes et les conflits avec soi-même.
Chacun se spécialise ensuite dans des domaines complémentaires.

Tanya se forme comme instructrice en méditation de pleine conscience, puis se spécialise dans l'hypersensibilité et les profils atypiques (TSA, HP, TDAH, DYS).
Elle se forme aussi à l'hypnothérapie, à l'art-thérapie, à la nutrition et à la micronutrition.

Chaque outil et chaque technique ont été vécus, expérimentés, testés et questionnés.
En séance, elle propose ce qui lui semble le plus juste à chaque étape, et c'est ensemble, en partenariat, que vous choisissez la suite.

Son idéal : un parcours à votre rythme, dans lequel vous gardez les rênes, intégrez les outils dans votre quotidien et retrouvez votre autonomie.
Une attention plus fine à vous-même, pour orienter consciemment vos intentions vers une santé globale.

La CDRDS, c'est aussi :

une formation pour thérapeutes, qui débute en janvier 2027 ;
des ateliers de méditation, un samedi par mois ;
des soirées consacrées à la communication saine pour adultes, une fois par mois ;
des soirées-débats pour les jeunes HP, TSA et TDAH, avec des outils de développement personnel.
Un projet de penser l’école autrement-comment remettre l’école dans le cœur de nos jeunes.

Les disponibilités exactes figurent dans l'agenda en ligne de chaque praticienne.

Horaires et lieux

- Epalinges – Chemin des Croisettes 26, 1066 Epalinges

Permanence ouverte les lundis, mardis et vendredis de 9 h à 18 h, et un samedi sur deux de 9 h à 13 h.
Réservation via l'agenda de Kayleen, à prix avantageux.
Tanya : lundi, mardi et vendredi de 9 h à 18 h, un samedi sur deux de 9 h à 13 h.
Parking : parking extérieur du Jumbo ou places bleues autour des restaurants voisins. Pas de parking devant l'immeuble, sauf le samedi.

- Prez-vers-Siviriez – Sur la Ville 9, 1677 Prez-vers-Siviriez
Tanya : mercredi et jeudi de 9 h à 18 h, un samedi sur deux de 9 h à 13 h.
Parking gratuit devant la clinique.

Réserver votre séance

Prendre rendez-vous avec Kayleen – Epalinges (https://calendar.app.google/pZs6V1cksyoSbVce7)
Prendre rendez-vous avec Tanya – Epalinges ou Prez-vers-Siviriez (https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/epalinges/pckle/tanya-fournier)