Coaching sportif privé à domicile pour femmes - 1 ou 5 séances

► Coaching sportif privé pour femmes

► 1 ou 5 séances (selon formule)

► 1 bon maximum par personne

► A domicile (selon zone géographique)

► Idée cadeau pas cher idéale jusqu'à 51% de rabais

► Visitez le site internet officiel de notre partenaire pour en savoir plus: Move & Shine

Séances sur-mesure, bonne humeur et énergie garantie !

On bouge, on sourit, et tu repars avec le plein de vitalité.
Viens briller avec moi !

Katia, coach sportive et créatrice de Move & Shine

Passionnée par le mouvement, j’accompagne les femmes à retrouver leur énergie, leur confiance et leur bien-être à travers le sport et la découverte d’elles-mêmes.

Maman de deux enfants, je connais les défis liés à la maternité et au quotidien.
Le sport m’aide chaque jour à garder mon équilibre, ma force et mon éclat.
Ce parcours personnel m’inspire à accompagner d’autres femmes sur ce chemin, à leur rythme, avec bienveillance et la motivation de ne jamais lâcher leurs objectifs.

Formée et spécialisée dans l’accompagnement des femmes en post-partum, en périménopause et dans le coaching aligné au cycle menstruel, j’ai à cœur de proposer un entraînement réellement adapté au corps féminin.

Parce que chaque étape de la vie d’une femme mérite une approche spécifique, j’adapte les séances aux hormones, à l’énergie du moment et à la réalité que tu traverses.
Ici, on avance avec son corps, pas contre lui.
Résultat : plus de régularité, plus de confiance et des transformations durables.

Souriante, solaire et à l’écoute, je crée un espace où chacune peut se sentir libre, soutenue et en confiance.
Les coachings Move & Shine sont un véritable parcours d’évolution vers un équilibre durable entre mouvement, énergie et sérénité.

Prête à te reconnecter à ton énergie et à révéler la femme forte et rayonnante qui est déjà en toi ? 

Zones géographiques

- Glâne
- ⁠Gruyère
- ⁠Sarine
- ⁠La Veveyse

Les horaires

Lundi à vendredi: 7h30 à 19h00
Samedi: 8h30 à 18h00
Fermé le jeudi et dimanche