1 ou 3 séance de Yogathérapie
Mon soleil yoga | Genève

1 ou 3 séance de Yogathérapie

Durée limitée
56% encore disponible
Dès Prix Realdeals.ch 49.-
Rabais -60% au lieu de Prix habituel 120.-

Les points forts:

  1. Favorise fortement l’épanouissement de l’être humain
  2. Une pratique antérieure du yoga n'est pas nécessaire
  3. Bon valable jusqu’au 25 avril 2023

 

En détail:

► 1 ou 3 séances (selon formule)

► Durée de la séance : 60 à 75 minutes

► Visitez le site internet officiel de l'institut pour en savoir plus: https://www.monsoleil-yoga.ch/

 

Tout commence par un inspiration !

Nous vous invitons à découvrir cette tradition riche qu’est le yoga: respirer, ralentir, trouver une sensation de plénitude, et faire briller son soleil intérieur.

La yogathérapie est une méthode d’accompagnement individuelle pour des personnes ayant des troubles de santé spécifiques.
Le yoga thérapeutique utilise les techniques du yoga traditionnel couplé avec les connaissances scientifiques actuelles pour améliorer la santé globale de l’individu de façon ciblée.

Il s’agit d’un soin complémentaire pour différents troubles physiques et psychologiques allant des douleurs chroniques aux symptômes de stress émotionnels:

Stress, anxiété, angoisse, dépression, épuisement (burnout)
Douleur chronique, douleur ostéo-articulaires, arthrose
Syndrome de stress post traumatique
Troubles du sommeil
Troubles digestifs
Troubles génito-urinaires (endométriose, troubles associés à la ménopause, règles douloureuses…)

La méthode vise à cultiver une écoute sincère et authentique de soi pour prendre conscience de son propre fonctionnement intérieur et de ses ressources personelles pour réveiller les capacités d’autorégulation du corps et développer son potentiel d’agir sur sa santé.

Le yoga agit sur l’ensemble de l’être : le corps, les émotions et les pensées sont indissociables. La yogathérapie vise la prise en charge holistique de la personne pour développer un bien-être au niveau du corps et de l’esprit.
Différents outils yogiques sont pratiqués: techniques de respiration, mouvements, postures de yoga adaptés et restauratrices, relaxations psycho-corporelles, méditation, la pleine conscience et une approche globale de l’hygiène de vie.

Un programme d’accompagnement individuel est élaboré en fonction de vos besoins spécifiques pour avancer et évoluer à votre propre rythme:

Soulager les symptômes liés à une pathologie spécifique ou aider à traverser les moments difficiles de la vie.
Optimiser l’hygiène de vie et comprendre les causes profondes des problématiques pour éviter les récidives.
Rendre la personne autonome dans la prise en charge de son bien-être.

La Yogathérapie, pour qui ?

Une pratique antérieure de yoga n’est pas nécessaire, nous pouvons découvrir la yogathérapie à tout âges.
La yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales, mais est un accompagnement et soutien complémentaire.

Déroulement des séances:

La yogathérapie débute par un entretien-bilan qui vise à évaluer vos demandes et vos problématiques. Une première pratique personnalisée est établie et débutée.
Le programme thérapeutique est réévalué et adapté au fils des séances en fonction de l’amélioration de votre état de santé.
Afin d’installer un état de bien-être durable, une pratique régulière entre les séances et l’investissement personnel du pratiquant est essentiel.

Qui est Judit Kasza ?

Bienvenue chères et chers Yogi(ni)s !

Je m’appelle Judit Kasza, je suis yogathérapeute, professeur de yoga et pour toujours une élève de cette belle tradition.
Je crois pleinement dans les capacités d’autorégulation du corps à travers l’application thérapeutique des outils de yoga.

Yogathérapeute diplômée, mon objectif est de vous offrir un système holistique de bien-être.
Le yoga m’a conduit dans un voyage fascinant qui a changé ma façon de vivre et de voir le monde.

C’est en Hongrie, mon pays d’origine, que j’ai découvert le Hatha Yoga en 2010.
Mes études et mon travail m’ont ensuite amenée à Genève, où j’ai rapidement développé un fort intérêt pour la discipline lorsque j’étais à la recherche d’un équilibre tant physique que mental avec une vie professionnelle stressante.

La pratique du Yoga s’est peu à peu installée dans mon quotidien et m’a appris à m’apaiser, me recentrer, à trouver harmonie et sérénité.
Le yoga est devenu le fil conducteur de ma vie en tant qu’outil au service de soi.

Profondément inspirée par la transformation qui se déroule au fil de la pratique, je me suis initiée à l’enseignement du yoga en suivant plusieurs formations, essentiellement avec Simon Park.
Je continue à approfondir ma pratique et à nourrir mon enseignement chaque année en effectuant divers stages et formations avec mes enseignants en Suisse et ailleurs.

L’arrivée de mon fils en 2020 m’a fait découvrir une nouvelle dimension du yoga: les pratiques pré et postnatales « de Gasquet » qui font désormais partie intégrante de ma pratique et de mon enseignement.

Lors de la transmission de la pratique du yoga, je découvre une nouvelle voie d’apprentissage et de réflexion permanentes, un espace enrichissant et joyeux.
J’ai le souci de promouvoir l’enseignement en toute bienveillance, d’encourager les élèves d’être consciemment dans le moment présent pour éveiller l’acceptation de soi, l’authenticité et l’harmonie présentes en chacun.

 

Possibilité d'offrir ce DEAL en cadeau

Prendre rendez-vous par téléphone et annoncer le bon Realdeals.ch

Présenter le coupon Realdeals.ch depuis votre smartphone via le code QR directement au l'institut

Toute réservation client peut être annulée sans pénalité sous réserve d’un délai de préavis, avant la date de réservation confirmée de 24 heures

Cours également possible: Studio SoHam, Rue Philippe Plantamour 34, 1201 Genève 

Favorise fortement l’épanouissement de l’être humain

Une pratique antérieure du yoga n'est pas nécessaire

Bon valable jusqu’au 25 avril 2023

Adresse

Mon soleil yoga

Rue des Grottes 28 (Shanti Club)

1201 Genève

Genève

Téléphone

+41 78 611 50 15

Options

1 ou 3 séance de Yogathérapie-1 séance 49.- seulement au lieu de 120.-
1 ou 3 séance de Yogathérapie-3 séances 145.- seulement au lieu de 360.-
Rabais Rabais Des remises allant de 30% à 80%
Nouveautés Nouveautés De nouvelles offres au quotidien
Régional Régional Des deals dans votre région
Catégories Catégories 4 catégories différentes de deals
Cadeaux Cadeaux Des cadeaux sensationnels en 1 clic
casseurdeprix logo